Trainingsplan

Neue Anfängerkurse beginnen jeweils im April und Oktober

Zur Zeit findet coronabedingt kein Training statt!

Stand: 23. 02. 2021

TagZeitKursHalleTrainer
Mo19:00–20:15A1Dovestr. 6David Kiewe
Der A1 ist für diejenigen, die gerne mit Karate anfangen möchten.
20:15–21:30FDovestr. 6Bernd Hartlieb
Kumite-Training für Fortgeschrittene
Di20:00–21:30A2/F1Amrumer
Str. 34
Uli Necker
Grundlagentraining
Do18:30–20:00A2Amrumer
Str. 34
Frank Stähr
Im A2 werden die Techniken verfeinert und weitere hinzukommen.
20:00–21:30F2Amrumer
Str. 34
Bernd Hartlieb
Der F2 ist nicht nur etwas für Schwarzgurte. Vor allem fortgeschrittene Karatekas können hier viel Neues lernen.
Fr18:30–20:00ProjekteAmrumer
Str. 34
NN
Training mit wechselndem Inhalt, findet zur Zeit nicht statt
20:00–21:30F1Amrumer
Str. 34
Peter Armbrecht
Im F1 werden die Katas (Heian Godan, Tekki, Bassai Dai, Jion, Kanku Dai) und Kombinationstechniken komplizierter und die körperliche Herausforderung an den einzelnen etwas größer.


A1 = Anfänger, A2 = 9.–7. Kyu, F1 = 6.–5. Kyu, F2 = ab 4. Kyu
Die Einteilung der Kurse nach Kyu-Graden dient nur der Orientierung. Entsprechend des Könnens und des Interesses können alle Kurse besucht werden.