Trainingsplan
Neue Anfängerkurse beginnen üblicherweise jeweils im April und Oktober, zur Zeit wegen Corona etwas häufiger (ca. alle zwei bis drei Monate).
Stand: 03. 07. 2021
| Tag | Zeit | Kurs | Halle | Trainer |
| Mo | 19:00–20:15 | A1 | Dovestr. 6 | David Kiewe |
Alle Grundlagen des Karate für Neueinsteiger (in Zusammenarbeit mit TU, Anmeldung über TU Sport) | ||||
| 20:15–21:30 | F | Dovestr. 6 | David Kiewe | |
| Wettkampf-Kumite für Fortgeschrittene (in Zusammenarbeit mit TU, Anmeldung über TU Sport) | ||||
| Di | 20:00–21:30 | A2/F1 | Amrumer Str. 34 | Uli Necker |
| Für fortgeschrittene Anfänger, die den A2 bereits ein wenig besucht haben | ||||
| Do | 18:30–20:00 | A2 | Amrumer Str. 34 | Frank Stähr |
| Für fortgeschrittene Anfänger, die den A1 erfolgreich absolviert haben | ||||
| 20:00–21:30 | F2 | Amrumer Str. 34 | Bernd Hartlieb | |
| Training vor allem für Schwarzgurte, hauptsächlich höhere Katas und deren Bunkai | ||||
| Fr | 18:30–20:00 | Projekte | Amrumer Str. 34 | NN |
| Training mit wechselndem Inhalt, findet zur Zeit nicht statt | ||||
| 20:00–21:30 | F1 | Amrumer Str. 34 | Peter Armbrecht | |
| Konditionslastiges Training für Fortgeschrittene mit vielen Partnerübungen | ||||
A1: Anfänger
A2: 8.–4. Kyu
A2/F1: 7.–1. Kyu
F1: ab 5. Kyu
F2: ab 2. Kyu
Die Einteilung der Kurse nach Kyu-Graden dient nur der Orientierung. Entsprechend des Könnens und des Interesses können alle Kurse besucht werden.