Trainingsplan
Aktuelle Änderungen:
- Vom 29. Juli bis 23. August 2024 sind die Schulsporthallen geschlossen, daher ist in diesem Zeitraum dienstags, donnerstags und freitags kein Training.
Stand: 29. 06. 2024
| Tag | Zeit | Kurs | Halle | Trainer |
| Mo | 19:00–20:15 | A1 | Dovestr. 6 | David Kiewe |
Alle Grundlagen des Karate für Neueinsteiger (in Zusammenarbeit mit TU, Anmeldung über TU Sport erforderlich, dort als „Level 1“ mit evtl. leicht abweichenden Zeiten gelistet) | ||||
| 20:15–21:30 | F | Dovestr. 6 | David Kiewe feat. Vincent und Damian | |
Wettkampf-Kumite für Fortgeschrittene (in Zusammenarbeit mit TU, Anmeldung über TU Sport erforderlich, dort als „Level 3–4“ mit evtl. leicht abweichenden Zeiten gelistet) | ||||
| Di | 18:30–20:00 | A2 | Amrumer Str. 34 | Vincent Krüger feat. Damian Jaskolla |
Für fortgeschrittene Anfänger, die den A1 erfolgreich absolviert haben | ||||
| 20:00–21:30 | F | Amrumer Str. 34 | Uli Necker | |
Training von Kata und Kihon, v. a. Kata bis zum 1. Dan | ||||
| Do | 18:30–20:00 | A2 | Amrumer Str. 34 | Frank Stähr |
Für fortgeschrittene Anfänger, die den A1 erfolgreich absolviert haben | ||||
| 20:00–21:30 | F | Amrumer Str. 34 | Bernd Hartlieb | |
Hauptsächlich höhere Kata und dazugehörige Techniken | ||||
| Fr | 18:30–20:00 | Projekte | Amrumer Str. 34 | NN |
| Training mit wechselndem Inhalt, findet nur unregelmäßig statt | ||||
| 20:00–21:30 | F | Amrumer Str. 34 | Peter Armbrecht | |
Konditionslastiges Training für Fortgeschrittene mit vielen Partnerübungen | ||||
| So | 10:30–12:30 | ab A2 | Straße des 17. Juni 135 | ohne Übungsleiter |
Freies Training vor großem Spiegel für Autodidakten und kleine „Lerngruppen“ – ideal zur Vorbereitung auf Wettkämpfe und Prüfungen | ||||
An Feiertagen findet kein Training statt. Neue Anfängerkurse beginnen jeweils Mitte April und Mitte Oktober.
Die Teilnahme an einzelnen Kursen setzt keine bestimmte Graduierung voraus, allerdings sollten folgende entsprechende Fähigkeiten im Wesentlichen mitgebracht werden:
A1: Anfänger
A2: ab 8. Kyu
F: ab 4. Kyu
Diese Einteilung dient also nur der Orientierung. Entsprechend des Könnens und des Interesses können alle Kurse besucht werden. Mehr Details findest du unter Unser Training.