Trainingsplan

Neue Anfängerkurse beginnen jeweils im April und Oktober

Das freie Training am Sonntag ist coronabedingt bis auf Weiteres ersatzlos gestrichen!

Stand: 28.09.2020

TagZeitKursHalleTrainer
Mo19:00-20:15A1Dovestr. 6David Kiewe
Der A1 ist für diejenigen, die gerne mit Karate anfangen möchten.
20:15-21:30FDovestr. 6Bernd Hartlieb
Kumite-Training für Fortgeschrittene
Di20:00-21:30A2-F1Amrumer
Str. 34
Uli Necker
Grundlagentraining
Do18:30-20:00A2Amrumer
Str. 34
Frank Stähr
Im A2 werden die Techniken verfeinert und weitere hinzukommen.
20:00-21:30F2Amrumer
Str. 34
Bernd Hartlieb
Der F2 ist nicht nur etwas für Schwarzgurte. Vor allem fortgeschrittene Karatekas können hier viel Neues lernen.
Fr18:30-20:00ProjekteAmrumer
Str. 34
NN
Training mit wechselndem Inhalt
20:00-21:30F1Amrumer
Str. 34
Peter Armbrecht
& David Kiewe
Im F1 werden die Katas (Heian Godan, Tekki, Bassai Dai, Jion, Kanku Dai) und Kombinationstechniken komplizierter und die körperliche Herausforderung an den einzelnen etwas größer.


A1 = Anfänger, A2 = 9.–7. Kyu, F1 = 6.–5. Kyu, F2 = ab 4. Kyu
Die Einteilung der Kurse nach Kyu-Graden dient nur der Orientierung. Entsprechend des Könnens und des Interesses können alle Kurse besucht werden.